Please enable JavaScript in your browser.This site will work normally only with JavaScript enabled browser.

الـذاكــرة
7 خطوات سهلة لتحسين ذاكرتك

المستشار. جمال الملا

• "أنا لا أتذكر ..."

• "توجد عندي مشكلة في حفظ الأسماء ..."

• "مشكلتي في حفظ الأرقام ..."

هذه الأشياء لن تقولها أبداً عند اتباعك 7 خطوات لتحسين ذاكرتك

الذاكرة الجيدة يمكن أن يستفيد منها أي شخص - ولكن الذاكرة القوية خاصة هذه الأيام مسألة حساسة بالنسبة للطلبة الذين يريدون المراكز الأولى في الامتحانات. في هذا الكتاب ستجد خبرة سنوات تم تطويرها لتتلاءم مع مجتمعاتنا العربية وستجد فيه كذلك خطوات سهلة ومجربة ستساعدك على تحسين مهارات الذاكرة والتفوق في حياتك الأكاديمية والمهنية والاجتماعية وكذلك الاستمتاع بها في حياتك اليومية.

هذا الكتاب سيشرح بطرق سهلة نظام التعليق والربط والنظام الرقمي وقوة الخيال وعدة استراتيجيات أخرى:

• تذكر المعلومات

• تحسين مهارات الدراسة

• سرعة تعلم اللغات الأجنبية

• تذكر الأسماء ، الأماكن ، المواعيد

• سهولة حفظ الأرقام ، التواريخ ، وأكثر من ذلك

ويتضمن الكتاب معلومات هامة وضرورية تؤثر على شيخوخة الذاكرة ، والحد من فقدان الذاكرة ، وكيفية تأثير التوتر والكافيين والنوم والأكل على الذاكرة .